“Er is lijden in de wereld”. Het is de eerste Edele Waarheid die Boeddha zijn volgelingen onderwees nadat hij ontwaakt was onder de Bodhiboom. Hoe ga jij om met het lijden dat op jouw pad komt? Is compassie hét antwoord? Ik volgde een compassietraining en ontdekte dat ik nog veel kon leren op dit gebied.