Trainingen

Online trainingen om je bewustzijn voor je eigen leven te vergroten en een meer liefdevolle houding naar jezelf toe te ontwikkelen.

Hier & Nu € 55

Mindfulness

Hier & Nu

Duur: 6 weken

Train je mindfulness vaardigheden en word je bewuster van je gedachten.

Liever leren zijn voor jezelf € 55

Compassie

Liever leren zijn voor jezelf

Duur: 6 weken

Ontwikkel je zelfcompassie en leer omgaan met je innerlijke criticus.

Nieuwe gewoontes € 44

Compassie

Nieuwe gewoontes

Duur: 4 weken

Integreer nieuwe gewoontes in je dagelijks leven

Thank You #blessed € 55

Compassie

Thank You #blessed

Duur: 6 weken

Vergroot je geluksgevoel door je dankbaarheid te trainen.

Hier & Nu (plus coaching!) € 111

Mindfulness

Hier & Nu (plus coaching!)

Duur: 6 wekenIncl. coaching

Train je mindfulness vaardigheden en word je bewuster van je gedachten.

Liever leren zijn voor jezelf (plus coaching!) € 111

Compassie

Liever leren zijn voor jezelf (plus coaching!)

Duur: 6 wekenIncl. coaching

Ontwikkel je zelfcompassie en leer omgaan met je innerlijke criticus.

Thank You #blessed (plus coaching!) € 111

Compassie

Thank You #blessed (plus coaching!)

Duur: 6 wekenIncl. coaching

Vergroot je geluksgevoel door je dankbaarheid te trainen.

Nieuwe gewoontes (plus coaching!) € 88

Compassie

Nieuwe gewoontes (plus coaching!)

Duur: 4 wekenIncl. coaching

Integreer nieuwe gewoontes in je dagelijks leven

Heb je nog vragen over hoe jij mindfulness en compassie beter kan integreren in je dagelijks leven? Ik beantwoord graag je vragen!