Trainingen

Online trainingen om je bewustzijn voor je eigen leven te vergroten en een meer liefdevolle houding naar jezelf toe te ontwikkelen.

Carpe Nunc - Hier en nu

Hier & Nu

Train je mindfulness vaardigheden en word je bewuster van je gedachten.

Carpe Nunc - Liever leren zijn voor jezelf

Liever leren zijn voor jezelf

Ontwikkel je zelfcompassie en leer omgaan met je innerlijke criticus.

Carpe Nunc - Tiny habits

Nieuwe gewoontes

Integreer nieuwe gewoontes in je dagelijks leven.

Carpe Nunc - Thank You #blessed

Thank You #blessed

Vergroot je geluksgevoel door je dankbaarheid te trainen.

Heb je nog vragen over hoe jij mindfulness en compassie beter kan integreren in je dagelijks leven? Ik beantwoord graag je vragen!